🌫台風＆低気圧にご用心🌫

雀です。

皆さん、台風への準備は万全でしょうか？？

私はと言いますと、昨日今日で色々と買い物をしてきました🏃🏻‍♀️

・水（2リットルのものは売り切れていたので、500mlのいろはすを二本買いました。あとは家に元々同じサイズの備蓄用の水が二本あります）

・ソルティライチ（水がなかったので少しでも飲料水の足しになれば…と思って二本購入）

・電池（単1、単3、単4）

・パン（チョコチップスティック、レーズンブレッド、くるみブレッド）

・缶詰（パン同様そのまま食べられるものがもう少し欲しかったので購入。フルーツのも買ったった）

・バナナ（そのまま食べられるものシリーズ。栄養価も高いので）

・ビニールテープ（窓ガラス補強用。案の定養生テープは売り切れていた、、、）

・紙コップ、紙皿（Twitterで買った方がいいというツイートを見たので購入。断水した時にお皿洗えないからかな？）

・カップ麺（既に何個か買ってあるけど、少し追加）

などなど。

あとはベランダに出ていた物干し竿等を室内にしまい、窓には買ってきたテープを米の字にぺたぺた貼りました！

現金は元々家に置いといてるのでOK。浴槽も洗って水を張りました。

携帯充電器もフル充電したし、今日は夕飯のお米も多めに炊いて冷蔵庫に保存してます。

まあまあ出来ることはやったはず…こういうのってやり出すとキリないですよね。。。笑

本当に、杞憂に終わることを祈るばかりです。。。

そして主に女性の方達に気にして頂きたいこと（私に言われなくても…という感じはしますが、、）、明日は気圧爆下がりだそうですので、普段から低気圧による体調不良がある方は本当に注意が必要です！！

これもTwitterで教えて頂いたことの受け売りになってしまうのですが、下記に気をつけると体の具合も変わってくるかもです…！

・冷たいもの、脂っこいもの、甘いものは避ける

・湯船に浸かる

・少しでも早く寝る

・少しでも「頭痛いな…」と感じたら、我慢せずに薬を飲む

・体は冷やさない

もうこの時間なので遅いかもですが、ご自愛くださいね…！

それでは私ももう寝ます！12時までに寝たかったのにくそぅ！いつもそうだ！

明日、無事に1日を終えられますように……。

雀